5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı 140-141-142-143-144-145-146-147-148-149. Sayfa Cevapları 2. KİTAP

5.Sınıf MEB Yayınları Türkçe Ders Kitabı 140-141-142-143-144-145-146-147-148-149. Sayfa Cevapları 2. KİTAP Obezite

5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 140 Cevapları 2. KİTAP

Keşif Yolculuğu

Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için sizce yeme içme dengeniz nasıl olmalıdır?
Cevap: Sağlık bir yaşam sürdürmek için düzenli ve dengeli beslenmemiz gerekir. Bütün besinlerden yeteri kadar almalı ve egzersiz yapmayı ihmal etmemeliyiz.

Spor yapmanın obeziteyi önlemedeki rolü nedir? Düzenli spor yapmanın sağlığa faydalarını açıklayınız.
Cevap: Spor yaparak kalori yakımını arttırıp yağ yakarız ve böylece obeziteye engel oluruz.

5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 141 Cevapları MEB Yayınları

“Obezite” adlı metinde ilginizi çeken bir noktayı belirleyiniz ve bunu neden seçtiğinizi açıklayınız. Beslenme ile ilgili buna benzer metinler bulmak amacıyla bir araştırma yapınız. Araştırmanızda kullanabileceğiniz kaynakları ve imkânları belirleyiniz. Ulaştığınız metin ve kaynakları göz önüne aldığınızda araştırma sürecinizi bilgiye ulaşım, konuya ve amaca uygunluk açısından değerlendiriniz.
Yararlandığınız kaynakların konuyu anlamanıza katkısını ve ek kaynaklara ihtiyaç duyup duymadığınızı değerlendiriniz.
Cevap: Bu metinde Türkiye’de obezite sıklığının %30,3 olması ve her 3 kişiden birinin obezite ile karşı karşıya olması özellikle dikkatimi çekti.

5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 142 Cevapları MEB Yayınları

1. Etkinlik

a. “Obezite” kelimesi metnin anahtar kelimelerinden olabilir mi? Nedenleriyle açıklayınız.
Cevap: Evet, olabilir. Çünkü metnin konusu obezitedir. Tüm açıklamalar obezite ile ilgili olarak yapılmıştır.

b. “Obezite” kelimesinin çağrıştırdıklarını yazınız. 
Cevap:

c. Yazdıklarınızın insan sağlığına etkileri hakkında bildiklerinizi arkadaşlarınızla paylaşınız.
Cevap: Kilo, sağlıksız beslenme, yağlanma insan sağlığına zarar verir. Çabuk yorulmaya ve hastalıklara sebep olur.

2. Etkinlik

a. Aşağıdaki görselleri inceleyiniz. İpuçlarından yararlanarak örnekteki gibi görselleri karşılayan isimleri yazınız.
Cevap:

5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 143 Cevapları MEB Yayınları

b. Şimdi de bu isimlerin Türkçe karşılıklarını TDK Güncel Türkçe Sözlük’ten bularak örnekteki gibi karşısına yazınız.
Cevap:

c. Görsellerden hareketle bulduğunuz kelimelerin Türkçe karşılıklarını cümle içinde kullanınız.
Cevap:

1. Ailecek güzel bir kitap okuma etkinliği yaptık.
2. Hazır yemekler sağlığımıza zarar verir.
3. Spora başlamadan önce alıştırma yaptık.
4. Bugünün konusu kalıtım bilimi oldu.

3. Etkinlik

Aşağıdaki soruları metinden hareketle sözlü olarak cevaplayınız. 

1. Obezite nedir?
Cevap: Aldığımız enerji ile harcadığımız enerji arasındaki dengenin ileri derecede bozulması sonucu, fazla enerjinin vücutta yağ olarak depolanmasıyla ortaya çıkan önemli bir sağlık sorunudur.

2. Obeziteye neden olan temel etkenler nelerdir?
Cevap: 

• Sağlıksız beslenme
• Yetersiz fiziksel aktivite
• Sağlıksız yiyecek tüketme
• Sağlıklı bile olsa aşırı tüketme

3. Sağlıksız yiyecekler neler olabilir? Bu yiyeceklere alternatif olabilecek sağlıklı yiyecek önerilerinde bulununuz.
Cevap: Sağlıksız olanlar fast food ve donmuş yağdan üretilmiş hazır yiyeceklerdir. Sağlıklı olanlar lifli sebze ve meyveler, karbonhidrat ve proteinler, evde hazırlanan doğal ve taze yiyecekler örnek verilebilir.

4. Obeziteyi engellemenin ve genel enerji dengemizi korumanın yolları nelerdir?
Cevap: Hazır yiyeceklerden uzak durmak, su içmek, doymuş yağ içeren besinlerden uzak durmak ve fiziksel aktiviteler yapmak obeziteyi engellemenin ve genel enerji dengemizi korumanın yollarıdır.

5. Metindeki bilgilerle yeme alışkanlıklarınızı karşılaştırdığınızda neler söylersiniz?
Cevap: Ben metinde önerilen sağlıklı yeme alışkanlıklarına uyuyor, egzersizler yapıyorum.

5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 144 Cevapları MEB Yayınları

4. Etkinlik

a. Okuduğunuz metinden hareketle aşağıdaki boşlukları doldurunuz.
Cevap:

b. Okuduğunuz metni kendi bakış açınızla yorumlayan bir paragraf yazınız. Paragrafı yazarken yukarıda tamamladığınız cümlelerden de faydalanınız. 
Cevap: Obezite, aldığımız enerji ile harcadığımız enerji arasındaki dengenin ileri derecede bozulması sonucu, fazla enerjinin vücutta yağ olarak depolanmasıyla ortaya çıkan önemli bir sağlık sorunudur. Bu soruna sebep olan etkenler, sağlıksız beslenme, hazır gıdalarla beslenme, spor ve egzersiz yapmamadan kaynaklanır. Lifli meyve ve sebzeler yiyerek, ev yapımı sağlıklı besinleri gerektiği kadar tüketerek, bol su içerek, spor ve egzersiz yaparak obeziteye engel olabiliriz.

5. Etkinlik

Aşağıdaki paragrafı okuyunuz.

5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 145 Cevapları MEB Yayınları

b. Cemil Bey’in yaşadığı temel problem nedir? Yazınız.
Cevap: Aşırı kilo sebebiyle yaşadığı sağlık problemi temel sorundur.

c. Cemil Bey’in yaşadığı problemin neden olduğu sonuçları kendi cümlelerinizle kısaca ifade ediniz.
Cevap: Yüksek tansiyon, şeker hastalığı, eklem ağrıları ve psikolojisinde olumsuz etkilere sebep olur.

ç. Tema boyunca öğrendiğiniz bilgileri kullanarak Cemil Bey’in yaşadığı problemlere çözümler üretiniz.
Cevap: Cemil Bey, bu durum için dengeli ve düzenli beslenmeli, bol su tüketmeli ve fiziksel aktivitelerini arttırmalıdır.

d. Ürettiğiniz çözümler arasından en uygun olan çözümü belirleyiniz.
Cevap: En uygun olanı öncelikle sağlıklı beslenmesidir. 

e. Belirlediğiniz çözüme ilişkin değerlendirmelerinizi yapınız.
Cevap: Okuduğum metinden öğrendiklerimi göre belirlediğim çözüm mantıklıdır.

6. Etkinlik

Yandaki afişten hareketle defterinize “obeziteye karşı farkındalık” konulu afiş tasarlayınız. Bunun için metindeki önemli bilgilerden yararlanabilirsiniz. Afişinize bu önemli bilgilerin birbirleriyle olan ilişkisini ortaya koyacak birkaç cümle de yazabilirsiniz. Afişinize başlık koymayı unutmayınız.
Cevap: Obeziteye Dur De!

🍎 Sağlıklı ve dengeli beslen.
🏃‍♂️ Her gün hareket et, spor yap.
🚫 Hazır ve yağlı yiyeceklerden uzak dur.
💧 Bol su iç, sağlığını koru.
😴 Düzenli uyku uyumayı unutma.

Unutma: Sağlıklı yaşam, mutlu bir geleceğin anahtarıdır. Obeziteyi önlemek senin elinde!

5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 146 Cevapları MEB Yayınları

7. Etkinlik

a. Aşağıdaki görseli inceleyiniz.

b. İncelediğiniz görselden hareketle siz de aynı adımları sırayla takip ederek el yıkama uygulaması yapınız.

c. Şimdi karekodu okutarak bilgi görselini inceleyiniz. Ardından buradaki aşamalara dikkat ederek el yıkama uygulamasını tekrarlayınız. 

ç. Yazı ve görseller bilgi görselinde birbirini nasıl tamamlamıştır? Görsellere yazının eklenmesi el yıkama uygulamanızda nasıl bir fark oluşturmuştur?
Cevap: Yazıyla desteklenmesi yapacaklarımızı daha kolay anlamamızı sağlamıştır.

8. Etkinlik

a. Aşağıda verilen paragraftaki yay ayraçların içine uygun noktalama işaretlerini yazınız. Noktalamalara ve büyük harflerin kullanımına dikkat ederek metni defterinize yazınız.
Cevap:

5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 147 Cevapları MEB Yayınları

9. Etkinlik

a. “Ülkemizde Bireylerin Beden Kitle İndeksi Dağılımı” adlı grafiği inceleyiniz. Grafikten hareketle doğru olan ifadelerin başına (D), yanlış olanların başına (Y) yazınız.
Cevap:

b. Grafikten hareketle üç yıl sonra yapılacak araştırmada ne gibi bir sonuç ortaya çıkabilir? Tahminlerinizi söyleyiniz.
Cevap: Obez öncesi ve obez insan sayısında artış gözlemlenebilir.

5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 148 Cevapları MEB Yayınları

10. Etkinlik

a. “Bu Görev Bizim” kısmında bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için yapılması gerekenler ile ilgili hazırladığınız konuşmayı aşağıdaki yönergeler doğrultusunda arkadaşlarınıza sununuz.
Cevap: Bağışıklık sistemi bizi hastalıklardan korur. Bunu güçlendirmek için sağlıklı beslenmeli, bol su içmeli ve düzenli uyumalıyız. Spor yapmak ve temizliğe dikkat etmek de çok önemlidir. Ellerimizi sık sık yıkamalı ve temiz hava almalıyız. Zararlı besinlerden uzak durmalıyız. Fiziksel aktivitelerimizi arttırmaz, hazır gıdaları sıklıkla tüketirsek sağlımıza zarar verir bağışıklığımızı düşürürüz. Bu durumda yorgunluklara ve çeşitli hastalıklara sebep olur.

b. Arkadaşlarınızdan birinin sunumunu aşağıdaki “Akran Değerlendirme Ölçeği”nde verilen ölçütlere göre değerlendiriniz.
Cevap:

11. Etkinlik

a. Karekodu okutarak “Yeterli Uyuyun” adlı çoklu ortam ögesini izleyiniz.

b. Daha önce izlediğiniz “Benim Zamanım-Okçuluk” ile “Yeterli Uyuyun” adlı çoklu ortam ögelerini karşılaştırınız.

c. Daha önce izlediğiniz “Benim Zamanım-Okçuluk” ile “Yeterli Uyuyun” adlı çoklu ortam ögelerini karşılaştırınız.
Cevap:

5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Sayfa 149 Cevapları MEB Yayınları

12. Etkinlik

Çoklu ortamdan hareketle uykusunu alan ve alamayan bir insan arasındaki karşılaştırılabilir ögeleri örnekteki gibi belirleyerek defterinize yazınız.
Cevap: Hafıza, zihin,  ruh sağlığı, kilo, kaygı örnek verilebilir.

b. Çoklu ortamdan hareketle uykusunu alan ve alamayanların benzerliklerini listeleyiniz.
Cevap:

c. Belirlediğiniz ortak özelliklerden hareketle defterinize örnekteki gibi karşılaştırma ifade eden cümleler yazınız.
Cevap: 

• Uykusunu alan insanların bağışıklığı almayanlara göre daha sağlıklıdır.
• Uykusunu alan insanların kaygı durumu almayanlardan daha iyidir.
• Uykusunu alan insanların ruh sağlığı almayanlardan daha iyidir.
• Uykusunu alan insanların fiziksel performansı almayanlardan daha güçlüdür.

13. Etkinlik

a. Temizlik ve sağlık arasındaki ilişkiyi açıklayınız.
Cevap: Temizlik beraberinde sağlığı da getirdiği için birbiriyle ilişkilidir. Temiz insan kendini mikroplardan koruyacağı için daha sağlıklı olur.

b. Kendinizi bir virüsün yerine koyunuz. Bu virüsü tanıtan bir yazı yazınız. Yazınızda öğrencilere nasıl bulaşıp yayıldığınızdan bahsediniz. Aynı zamanda öğrencilerin sizden korunmak için hangi tedbirleri almaları gerektiğine ve bu tedbirlerin sizin yayılmanızı nasıl engellediğine yer veriniz. Yazınızı defterinize yazarak öğretmeninizle paylaşınız.
c. Yazınızda daha önce öğrendiğiniz noktalama işaretleri ve yazım kurallarını uygulayınız.
Cevap: Ben bir grip virüsüyüm çocuklara sıklıkla pis ortamlarda bulaşırım. Örneğin; çocuklar top oynarken ellerindeki tozu yıkamaz yemeğe de öyle otururlarsa o mikropla bulaşırım onlara. Ya da odalarını dağıtıp, yiyip içtiklerini atıp oluşturdukları o kirli ortamda yakalarım. Benden korunmak istiyorlarsa, öncelikle sağlıklı ve dengeli beslenmeli, bağışıklıklarını korumalılardır. Ardından temiz olmalı, ellerini sürekli yıkamalı ve kendilerini pis ortamlardan uzak tutmaları gerekir. Ben bu tedbirler sayesinde köşeme çekilir ve çıkmaya korkarım.