Mevsimlere Özgü Meyve ve Sebze Tüketmek Neden Önemlidir? Yazınız.

Meyve Sebze Mevsiminde Tüketmek Neden Önemlidir?

Meyve ve sebzeler, yetişme mevsiminde doğal olarak yetiştirilmekte ve olgunlaşma süreçleri de yine doğal olarak gerçekleşmektedir. Bu da diğer mevsimlerde bu meyvelerin tüketilmesinden çok daha sağlıklı olmalarını sağlamaktadır.

Mevsimlere özgü meyve ve sebzeler, vitamin ve mineral açısından en zengin olarak kendi mevsimlerinde yetişmekte ve bu nedenle de hem lezzetli, hem de yetişebilmeleri için diğer mevsimlerde olduğu gibi çeşitli işlemlere maruz kalmadıkları için sağlıklıdır. Aynı zamanda mevsiminde bulunan sebze ve meyveler fiyat açısından da diğer mevsimlere göre daha uygun olmaktadırlar.