“Oburluk ve iştahsızlık bedenin baş düşmanıdır” sözünden hareketle konuşma metni

Cevap:  Lokman Hekim’in de sözünde bahsettiği gibi insanların obur olması vücudun ihtiyacı olan yemekten çok daha fazlasını tükettiğini ve bunun vücuda zararlı olduğunu göstermektedir. Çok fazla yemek yemek bizleri hem fiziksel olarak hem de zihinsel olarak kötü bir duruma getirecektir. Hareketlerimiz kısıtla anınca mutsuz olup iyi hissetmediğimiz günler geçirebiliriz. Ancak bunun tam tersi olan iştahsızlık da vücudumuz için sağlıklı olmayan durumlardan biridir. Eğer vücudumuzun ihtiyacı olan gerekli besin miktarını vücudumuza almazsak sistemlerimizde sorun yaşar, çok fazla zayıflar ve bağışıklık sistemimiz kuvvetli olmadığı için hastalanırız. Bu yüzden dengeli oranda beslenmeye özen göstermeliyiz.